Kelebihandari system kurs mengambang bebas adalah kurs akan berubah dengan cepat sesuai dengan perubahan kondisi ekonomi. Sehingga kurs dapat mencerminkan nilai yang wajar atau sesungguhnya dari perekonomian suatu Negara. Kelemahan dari system ini adalah kurs akan selalu berubah secara bebas sesuai dengan kekuatan pasar yang pada akhirnya CiriCiri Gerak Melingkar Berubah Beraturan antara lain: Lintasannya berbentuk atau bentuknya lingkaran. Meskipun selang waktu atau Δt -nya sama namun besar posisi sudutnya atau Δɵ berbeda. Arah dan besar kecepatan linear atau tangensialnya (v) berubah. Arah dan besar kecepatan sudutnya atau ω berubah. Arah percepatan linear atau Servisdalam permainan bola voli terdiri atas 4 macam, yaitu: 1. Servis bawah. 2. Servis mengapung (floating servis) 3. Overhand round house service. 4. Jumping service. Pembahasan. 1. Servis bawah. Adalah jenis servis dimana posisi awal tangan yang memukul bola diamping belakang badan, dengan tangan diayunkan dari bawah. tNGnd. Puji syukur penulis aturkan kehadirat Allah SWT atas segala rahmat, nikmat, taufik, serta hidayah-Nya, sehingga penulis dapat menyelesaikan makalah ini tepat waktu. Ucapan terima kasih kami sampaikan kepada semua pihak yang telah membantu dalam proses pengerjaan makalah ini. Diantaranya kami tujukan kepada Bapak dan Ibu guru yang telah membimbing sehingga terselesaikan makalah ini. This study aims to determine the contribution of the arm muscle strength against top athletes servicing capabilities volleyball Mufakat Volly Club MVC Pekanbaru. Population Mufakat Volly Club MVC Pekanbaru are all athletes Mufakat Volly Club MVC Pekanbaru amounting to 24 athletes sons. While the sample is 24 athletes sons after using total sampling technique. The research instrument used was a bicep strength test using an expanding tool dynamometer and test services on volleyball. Data were analyzed by correlation , the correlation technique used is the product moment correlation. Results of the analysis showed that the strength of relationship between the arm muscles to the ability of a service on male athlete Mufakat Volly Club MVC Pekanbaru. Discover the world's research25+ million members160+ million publication billion citationsJoin for free 1 JPEHS 3 1 2016 Journal of Physical Education, Health and Sport KONTRIBUSI KEKUATAN OTOT LENGAN TEHADAP KEMAMPUAN SERVIS ATAS ATLET BOLAVOLI Novri Gazali Universitas Islam Riau, Indonesia Info Artikel ____________________ Sejarah Artikel Diterima April 2016 Disetujui Mei 2016 Dipublikasikan Juni 2016 ____________________ Keywords Arm Muscle Strength, Services Abstrak ____________________________________________________________ Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kontribusi kekuatan otot lengan terhadap kemampuan servis atas atlet bolavoli putra Mufakat Volly Club MVC Pekanbaru. Populasi dalam Mufakat Volly Club MVC adalah seluruh atlet Mufakat Volly Club MVC Pekanbaru yang berjumlah 24 atlet putra. Sedangkan sampel dalam penelitian ini adalah 24 atlet putra setelah menggunakan teknik total sampling. Instrumen penelitian yang digunakan adalah tes kekuatan otot lengan dengan menggunakan alat expanding dynamometer dan tes servis atas bolavoli. Data dianalisa berdasarkan teknik korelasi, teknik korelasi yang dipergunakan adalah korelasi product moment. Hasil analisis penelitian menunjukkan bahwa terdapatnya hubungan antara kekuatan otot lengan terhadap kemampuan servis atas atlet putra bolavoli Mufakat Volly Club MVC Pekanbaru. Abstract ____________________________________________________________ This study aims to determine the contribution of the arm muscle strength against top athletes servicing capabilities volleyball Mufakat Volly Club MVC Pekanbaru. Population Mufakat Volly Club MVC Pekanbaru are all athletes Mufakat Volly Club MVC Pekanbaru amounting to 24 athletes sons. While the sample is 24 athletes sons after using total sampling technique. The research instrument used was a bicep strength test using an expanding tool dynamometer and test services on volleyball. Data were analyzed by correlation , the correlation technique used is the product moment correlation. Results of the analysis showed that the strength of relationship between the arm muscles to the ability of a service on male athlete Mufakat Volly Club MVC Pekanbaru. © 2016 Universitas Negeri Semarang  Alamat korespondensi Jalan Kaharuddin Nasution No. 113, Pekanbaru, Riau E-mail ISSN 2354-8231 online ISSN 2354-7901 cetak PENDAHULUAN Olahraga adalah bagian yang tak terpisahkan dari kehidupan manusia. Dengan olahraga yang teratur akan sangat membantu manusia untuk mewujudkan kesehatan jasmani dan rohani. Di sekolah dasar sangat banyak cabang olahraga yang dipelajari, salah satunya yaitu cabang olahraga bolavoli. Namun karena beberapa faktor, cabang olahraga ini belum menampakkan hasil yang memuaskan, baik bagi siswa, bagi gurunya, maupun bagi sekolah itu sendiri. Novri Gazali / Journal of Physical Education, Health and Sport 3 1 2016 2 Melalui kegiatan olahraga, kesehatan manusia dijanjikan. Selain itu olahraga dapat menjadi alat pemersatu bangsa, karena tidak ada perbedaan ras dan golongan. Kemudian olahraga juga dapat turut menunjang pembangunan mental dan karakter bangsa yang kuat, lewat filosofi yang lahir darinya jenis olahraga apa pun itu yaitu fairplay. Belum lagi nilai-nilai lainnya, seperti kedisiplinan, semangat pantang menyerah, bangkit dari kekalahan, jiwa karsa yang tinggi, kerjasama, kompetisi sportif, dan memahami ada aturan yang berlaku. Selanjutnya Undang-undang Sistem Keolahragaan Nasional No. 3 Tahun 2005 mengatakan bahwa ”Pembinaan dan pengembangan keolahragaan nasional yang dapat menjamin pemerataan akses terhadap olahraga, peningkatan kesehatan dan kebugaran, peningkatan prestasi, dan manajemen keolahragaan yang mampu menghadapi tantangan serta tuntutan perubahan kehidupan nasional dan global memerlukan sistem keolahragaan nasional”. Sebagaimana diuraikan sebelumnya, bahwa olahraga adalah kegiatan jasmani dalam permainan atau perlombaan. Beragam jenis olahraga permainan atau perlombaan di belahan bumi ini, namun penulis memfokuskan pada olahraga bolavoli. Karena olahraga ini merupakan salah satu aktivitas fisik yang populer dimainkan oleh masyarakat Indonesia pada umumnya, dan masyarakat Pekanbaru khususnya. Dalam berbagai aktivitas olahraga, dibutuhkan kondisi fisik yang baik guna menunjang kelancaran dalam melakukan berbagai gerakan fisik, hal ini juga berlaku pada permainan bolavoli. Mukholid 200713 menyatakan permainan bolavoli adalah suatu permainan yang menggunakan bola untuk dipantulkan divoli di udara di atas net jaring, dengan maksud dapat menjatuhkan bola di dalam petak daerah lapangan lawan dalam rangka mencari kemenangan. Memvoli atau memantulkan bola ke udara dapat memantulkan seluruh anggota atau bagian tubuh dari ujung kaki sampai kepala dengan pantulan sempurna. Untuk dapat melakukan permainan bolavoli maka perlu penguasaan teknik dasar yang meliputi servis, passing, smash, dan block. Servis merupakan teknik dasar yang penting, karena servis merupakan modal dasar dalam mengawali permainan. Teknik servis terbagi dua 1 Servis Bawah, 2 Servis Atas. Untuk menunjang keterampilan servis atas tersebut dibutuhkan komponen kondisi fisik yang baik seperti kekuatan otot lengan. Mukholid 200713 menyatakan bahwa teknik permainan bolavoli terdiri dari atas a. Servis Servis adalah pukulan atau penyajian bola sebagai serangan pertama kali ke daerah lawan dan sebagai tanda permulaan permainan. Servis tidak hanya sebagai permulaan permainan tetapi juga sebagai serangan awal untuk mendapatkan angka agar regunya memperoleh kemenangan. Servis dilakukan oleh atlet belakang kanan yang berada di daerah servis untuk memukul bola yang diarahkan ke daerah lawan. Cara melakukan servis pada umumnya dapat dilakukan dengan 4 cara, yaitu 1 servis tangan bawah, 2 servis mengambang, 3 servis topspin, dan 4 mengambang melingkar. 1 Servis Tangan Bawah servis tangan bawah merupakan jenis servis yang paling mudah dilakukan dibanding dengan jenis servis yang lain. Dengan demikian servis tangan bawah adalah mudah diterima dan lintasannya melambung tinggi sehingga mudah diantisipasi oleh lawan. Pelaksanaan servis tangan bawah adalah sebagai berikut a Atlet berdiri di luar garis belakang lapangan daerah servis dengan posisi kaki yang di depan berlawanan dengan tangan yang akan memukul bola. b Bola dilambungkan rendah ke atas dan posisi tangan kanan bagi yang tidak kidal ditarik ke bawah belakang siap untuk memukul. c Saat bola setinggi pinggang, tangan kanan diayunkan ke depan atas untuk memukul bola. Novri Gazali / Journal of Physical Education, Health and Sport 3 1 2016 3 d Pada saat perkenaan bola, telapak tangan menghadap ke bola dan pergelangan tangan memukul 2 Servis Mengambang Servis mengembang floating dipelajari setelah servis tangan bawah ke depan dilakukan dengan konsisten. Disebut mengambang karena gerakan bola dan hasil pukulan servis tidak mengandung putaran bola berjalan mengapung atau mengambang. Kelebihan servis mengambang ini adalah bola sulit diterima oleh atlet lawan karena bola tidak bergerak dalam satu lintasan lurus dan kecepatan bola tidak teratur. Di samping itu gerakan bola melayang ke kiri dan ke kanan atau ke atas dan ke bawah sehingga arah datanya bola sulit diprediksi atlet lawan, sedangkan kelemahannya adalah tidak bertenaga, terkadang bola bergerak ke atas sehingga ke luar. 3 Servis Topspin Servis topspin mempunyai kelebihan bola bergerak dan jatuh dengan cepat. Sedangkan kelemahannya adalah bola melayang dengan stabil, lebih sulit untuk dilakukan, tingkat konsistensi lebih rendah. Pelaksanaan servis topspin adalah sebagai berikut. a Pada posisi awal, putar bahu sedikit ke arah garis pinggir. Arahkan kaki depan ke arah tiang net, lempar bola ke atas sedikit di belakang bahu. b Pukul bola tepat di belakang bagian tengah bola dan pada jangkauan tengan terjauh. Lanjutkan dengan menggulung pergelangan tangan secepatnya, yang menyebabkan jari-jari bergulir di atas bola. c Jatuhkan lengan yang melakukan pukulan sampai ke pinggang 4 Servis Mengambang Melingkari Servis mengambang melingkar mempunyai beberapa keuntungan diantaranya adalah menggunakan kumpulan otot yang lebih besar, tidak memerlukan banyak tenaga, bola diservis pada posisi lapangan yang lebih dalam. Adapun kelemahan servis ini adalah posisi tubuh tidak menghadap ke arah daerah lawan dan gerakannya tidak bisa dijumpai dalam cabang olahraga lain. b. Passing 1 Passing Bawah Pukulan/pengambilan tangan kebawah 2 Passing Ke Atas Pukulan/pengambilan tangan ke atas c. Smash Dengan membentuk serangan pukulan yang keras waktu bola berada diatas jaring, untuk dimasukkan ke daerah lawan. Untuk melakukan dengan baik perlu memperhatikan faktor-faktor berikut awalan, tolakan, pukulan, dan pendaratan. d. Blocking Membendung 1 block oleh satu atlet perorangan 2 block oleh dua atau tiga orang Berdasarkan uraian mengenai teknik dasar bolavoli sebelumnya, maka dapat disimpulkan bahwa dalam permainan bolavoli terdapat beberapa teknik atau gerakan dasar, yaitu 1 teknik servis, 2 teknik passing, 3 teknik smash, dan 4 teknik blocking. Namun dalam penulisan ini lebih ditekankan pada teknik servis, khususnya servis atas. Karena penulisan ini mengkaji mengenai kontribusi kekuatan otot lengan terhadap servis atas atlet putra Mufakat Volly Club MVC Pekanbaru. Kekuatan memiliki makna yang luas, serta terdapat beberapa pandangan dalam mengartikannya. Namun, menurut Bompa dalam Ismaryati 2008111 kekuatan dapat dibagi atas kekuatan umum, kekuatan khusus, kekuatan maksimum, daya tahan kekuatan, kekuatan absolut, dan kekuatan relatif. Lebih lanjut Depdikbud 2002604 mengartikan kekuatan sebagai tenaga berdasarkan jasmaninya. Maksudnya, jika seseorang memiliki jasmani atau fisik yang sehat, maka akan dapat menghasilkan kekuatan dan tenaga yang maksimal dalam melakukan suatu usaha. Dengan demikian, kondisi fisik seseorang berperan dalam menghasilkan satu atau berbagai kekuatan. Kemudian Sajoto 19958 mengatakan bahwa kondisi fisik seseorang adalah satu prasyarat yang sangat diperlukan dalam usaha peningkatan prestasi seorang atlet, bahkan dapat dikatakan sebagai keperluan dasar yang tidak dapat ditunda atau ditawar-tawar lagi. Novri Gazali / Journal of Physical Education, Health and Sport 3 1 2016 4 Kekuatan otot memiliki peranan yang vital pada seseorang dalam mempergunakan kekuatan maksimum guna meningkatkan kondisi fisik secara keseluruhan. Dalam penelitian ini, kekuatan otot yang dimaksud adalah kekuatan otot lengan atlet bolavoli putra Mufakat Volly Club MVC Pekanbaru. Sehingga jika atlet putra tersebut memiliki kekutan otot lengan yang baik, maka gerakan servis atas akan dapat dilaksanakan dengan optimal. Berdasarkan hasil pengamatan sementara atlet bolavoli putra Mufakat Volly Club MVC Pekanbaru, terutama dalam kemampuan servis atas para atlet putra masih kurang baik, servis atas yang dilakukan cenderung kurang terarah pada sasaran petak lapangan. Kurang seriusnya atlet dalam melakukan latihan, dan kurangnya wawasan yang dimiliki oleh pelatih dalam melakukan pembinaan yang berkaitan dengan servis atas dan kurang diperhatikannya kekuatan otot lengan dalam melakukan servis atas tersebut. Padahal sarana dan prasarana cukup memadai. Melihat serta mencermati uraian-uraian permasalahan diatas, maka penulis tertarik melakukan suatu penelitian dengan judul ”Kontribusi Kekuatan Otot Lengan Terhadap Kemampuan Servis Atas Atlet Bolavoli Putra Mufakat Volly Club MVC Pekanbaru”. METODE PENELITIAN Jenis Penelitian Teknik pengumpulan data yang dipergunakan dalam penelitian ini yaitu sebagai berikut 1 Observasi, dilakukan untuk memperoleh informasi melalui pengamatan langsung di lapangan tempat penelitian dilakukan. 2 Kepustakaan, digunakan untuk mendapatkan konsep dan teori-teori yang diperlukan dalam penelitian ini 3 Tes dan Pengukuran, Adapun yang dipergunakan adalah yang berhubungan dengan kekuatan otot lengan dan kemampuan servis atas. Data dalam penelitian ini akan dianalisa berdasarkan teknik korelasi. Teknik korelasi yang dipergunakan adalah korelasi product moment sebagaimana dikemukakan oleh Pearson dalam Riduwan 2005138. Populasi dan sampel dalam penelitian ini adalah seluruh atlet Mufakat Volly Club MVC Pekanbaru yang berjumlah 24 atlet putra. HASIL DAN PEMBAHASAN Berdasarkan hasil perhitungan kekuatan otot lengan atlet bolavoli putra Mufakat Volly Club MVC dengan menggunakan expanding dynamometer, didapat nilai tertinggi kekuatan otot lengan atlet bolavoli putra Mufakat Volly Club MVC Kelurahan Labuh Baru Kecamatan Payung Sekaki Pekanbaru adalah 42 kg dan kekuatan terendah adalah 17 kg. Mean = 25,87 , median = 25 dan modus = 25 serta standar deviasi = 7,61. Data yang tertuang pada tabel 3 tersebut juga digambarkan dalam bentuk grafik histogram berikut Gambar 1. Grafik Kekuatan Otot Lengan Sedangkan hasil tes servis atas atlet bolavoli putra Mufakat Volly Club MVC Pekanbaru didapat dengan melakukan praktik servis atas. Setiap atlet mendapat 6 kali kesempatan, dari 6 kali kesempatan yang diberikan untuk melakukan tes servis atas, di ambil 4 nilai yang tertinggi kemudian dijumlahkan dan disesuaikan dengan menggunakan rumus T-Score yang didapat oleh atlet bolavoli putra Mufakat Volly Club MVC Pekanbaru didapat nilai tertinggi yang didapat oleh atlet adalah berada pada interval 61-66 sebanyak 3 orang dengan persentase 12,50%, Nilai terendah yang didapat oleh atlet berada pada interval 31 – 36 sebanyak 3 orang dengan persentase 12,50%. Data yang tertuang pada 051017-2122-2627-3132-3637-4142-46Frekuensi Tes Expanding … Novri Gazali / Journal of Physical Education, Health and Sport 3 1 2016 5 tabel 5 juga disajikan dalam bentuk grafik histogram berikut Gambar 2. Grafik Hasil Tes Servis Atas Data penelitian yang telah terkumpul kemudian dianalisis, yang menjadi variabel X adalah kekuatan otot lengan dan yang menjadi variabel Y adalah tes servis atas. Adapun hipotesis yang akan diuji terdiri dari dua buah yaitu hipotesis nol dan hipotesis alternatif. Ho Tidak Terdapatnya hubungan yang signifikan antara kekuatan otot lengan terhadap tes servis atas atlet putra voli Mufakat Volly Club MVC Pekanbaru. Ha Terdapatnya hubungan yang signifikan antara kekuatan otot lengan terhadap tes servis atas atlet putra voli Mufakat Volly Club MVC Pekanbaru. Dengan kaidah pengujian sebagai berikut Jika rhitung > r ta bel maka signifikan Jika rhitung rtabel atau 0,607 > 0,404. Hal ini menunjukan adanya korelasi antara variabel X dan variabel Y atau ada kontribusi yang signifikan antara kekuatan otot lengan terhadap servis atas atlet putra voli Mufakat Volly Club MVC Pekanbaru Berdasarkan hasil perhitungan diperoleh persamaan regresi Y atas X adalah . Persamaan tersebut memberi arti bahwa kenaikan variabel X dikuti pula oleh variabel Y sebesar 28,76. Dengan kata lain X memiliki hubungan yang berarti dengan Y. Untuk uji linearitas regresi dengan analisis varians diperoleh nilai F hitung sebesar 12,84. Pada tabel distribusi F ternyata F 5% 1,22 = 12,84. atau 12,84 > 4,30 hal ini berarti F hitung > F tabel, artinya Ho ditolak berarti Ha diterima. Selanjutnya untuk menguji keberartian korelasi antara variabel X dan variabel Y maka dilakukan uji signifikansi dengan menggunakan rumus signifikansi uji t. Dari hasil perhitungan diketahui t hitung = 3,58 sedangkan t tabel dengan dk = n - 2 = 24 - 2 = 22 pada tingkat kepercayaan 95% adalah 1,717. Jadi t hitung sebesar 3,58 > t tabel yaitu sebesar 1,717. Kriteria pengujian diterima Ho jika t hitung lebih kecil dari t tabel t hitungt tabel. dengan demikian t hitung lebih besar dari t tabel, dengan demikian hipotesis nol Ho ditolak dan hipotesis alternatif Ha yaitu “Terdapatnya hubungan yang signifikan antara kekuatan otot lengan terhadap kemampuan servis atas atlet putra voli Mufakat Volly Club MVC Pekanbaru” diterima. SIMPULAN DAN SARAN Simpulan Berdasarkan hasil penelitian yang telah dilakukan terhadap kekuatan otot lengan atlet putra voli Mufakat Volly Club MVC Pekanbaru untuk mengetahui sejauh mana komtribusi yang diberikan oleh kekuatan otot 31-36 37-42 43-48 4 9-54 55-60 61-6601234567 Novri Gazali / Journal of Physical Education, Health and Sport 3 1 2016 6 lengan terhadap kemampuan servis atas, maka dapat ditarik suatu kesimpulan sebagai berikut terdapatnya hubungan antara kekuatan otot lengan terhadap kemampuan servis atas atlet putra voli Mufakat Volly Club MVC Pekanbaru. Saran Saran-saran yang dapat penulis berikan adalah a. Kepada atlet, agar lebih melatih olahraga yang menjadi kegemaran dan bakatnya, karena mungkin olahraga dapat menjadi jenjang karir berikutnya. b. Kepada Club MVC, agar lebih meningkatkan latihan khususnya servis atas pada semua atlet c. Kepada pembina olahraga, terus mengajarkan teknik-teknik olahraga kepada atlet agar kemampuan atlet dalam olahraga dapat meningkat. DAFTAR PUSTAKA Depdikbud. 2002. Kamus Besar Bahasa Indonesia. Jakarta Balai Pustaka. Mukholid, Agus. 2007, Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Jakarta Yudhistira. Sajoto. 1995. Peningkatan dan Pembinaan Kekuatan Kondisi Fisik Dalam Olahraga. Semarang Dahara Prize. ... Olahraga bolavoli merupakan olahraga yang dimainkan oleh dua regu berlawanan yang masingmasing regu terdiri dari enam orang pemain dan bola harus melewati bagian atas jaring/net Gazali, 2016. Dalam menghadapi persaingan kompetisi atau pertandingan, penguasaan teknik permainan sangat penting terutama dalam penguasaan teknik dasar permainan bolavoli Kresnapati, 2020. ...... Dalam menghadapi persaingan kompetisi atau pertandingan, penguasaan teknik permainan sangat penting terutama dalam penguasaan teknik dasar permainan bolavoli Kresnapati, 2020. Adapun teknik dasar yang harus dimiliki pemain bolavoli yaitu teknik dasar service, passing, pukulan smash, dan bendungan block Gazali, 2016. Passing adalah suatu teknik dalam permainan bolavoli yang bertujuan untuk mengoper/mengumpan bola kepada teman satu regu atau mengembalikan serangan dari lawan Yusmar, 2017. ...Tri Ayun Wulandari Raffly HenjilitoJaka SunardiTujuan penelitian ini adalah untuk meningkatkan keterampilan passing bawah bola voli siswa kelas IV SDN 005 Bukit Jaya, Kecamatan Ukui, Kabupaten Pelalawan dengan model pembelajaran student teams achievement division STAD. Penelitian ini menggunakan Penelitian Tindakan Kelas PTK, dalam PTK ini yang menjadi subjek penelitian adalah siswa kelas IV SDN 005 Bukit Jaya Kecamatan Ukui Kabupaten Pelalawan yang berjumlah 22 orang siswa dengan komposisi perempuan 8 siswi dan laki-laki 14 siswa. Hasil penelitian menunjukan pada saat pelaksanaan perlakuan siklus I, siswa yang telah mencapai KKM sebanyak 7 orang siswa 31,81%, sedangkan siswa yang belum mencapai nilai KKM sebanyak 15 orang siswa 68,18%. Maka perlu dilakukan kembali pelaksanaan siklus II, siswa yang telah mencapai KKM sebanyak 14 orang siswa 63,64%, sedangakan siswa yang belum mencapai KKM sebanyak 8 orang siswa 36,36%.Efforts to improve volleyball passing skills by using the student teams achievement division learning model AbstractThe purpose of this study was to improve the skill of passing under volleyball for grade IV students of SDN 005 Bukit Jaya, Ukui District, Pelalawan Regency with the learning model of student teams achievement division STAD. This study uses Classroom Action Research CAR, in this CAR that became the subject of the study was the fourth-grade students of SDN 005 Bukit Jaya, Ukui Subdistrict, Pelalawan Regency, amounting to 22 students with a composition of 8 female students and 14 male students. The results showed that at the time of the implementation of the first cycle treatment, there were 7 students who had achieved KKM while students who had not achieved the KKM value were 15 students Then the implementation of the second cycle needs to be done, students who have reached KKM as many as 14 students while students who have not reached KKM as many as 8 students Olahraga bolavoli merupakan olahraga yang dimainkan oleh dua regu berlawanan yang masing-masing regu terdiri dari enam orang pemain dan bola harus melewati bagian atas jaring/net Gazali, 2016. Dalam menghadapi persaingan kompetisi atau pertandingan, penguasaan teknik permainan sangat penting terutama dalam penguasaan teknik dasar permainan bolavoli Krensnapati, 2020. ...... Dalam menghadapi persaingan kompetisi atau pertandingan, penguasaan teknik permainan sangat penting terutama dalam penguasaan teknik dasar permainan bolavoli Krensnapati, 2020. Adapun teknik dasar yang harus dimiliki pemain bolavoli yaitu teknik dasar service, passing, pukulan smash, dan bendungan block Gazali, 2016. Passing adalah suatu teknik dalam permainan bolavoli yang bertujuan untuk mengoper/mengumpan bola kepada teman satu regu atau mengembalikan serangan dari lawan Yusmar, 2017. ...Muhammad Reza AtsaniThis study aims to improve the ability of passing volleyball under class XI Mekatronika EPCOS SMK Negeri 1 Batam through the playing method. This type of research uses classroom action research. The subjects of this study were 20 people consisting of 13 male students and 7 female students. The research instrument used a rubric for the assessment of the volleyball passing performance. The results showed that there was an increase in conducting this research, so it was concluded that the playing method could improve the volleyball under-passing ability of class XI Mekatronika EPCOS SMK Negeri 1 Batam. It is hoped that this research can serve as a reference for the future or a reference in the teaching and learning process.... Bolavoli merupakan olahraga populer yang dimainkan oleh masyarakat Indonesia, baik diperkotaan maupun dipedesaan karena olahraga bolavoli adalah olahraga masyarakat, disetiap desa atau perumahan pasti ada lapangan bolavoli karena olahraga ini merupakan aktivitas fisik yang sangat populer Gazali, 2016. Bolavoli merupakan olahraga yang tujuan permainannya adalah mencetak point sampai angka duapuluh lima, jika terjadi kesamaan point biasanya disebut deuce yaitu mencari selisih dua angka. ...Alvi Renanda Raffly HenjilitoThe purpose of this research was to determine the contribution of leg muscle endurance to volleyball forearm pass, the contribution of speed reaction to volleyball forearm pass, and the contribution of leg muscle endurance and speed reaction to volleyball forearm pass at Vonda Pekanbaru club. The design of this research was a quantitative correlational study with the total population was 12 athletes. To determine the sample, the researcher used total sampling technique where the entire population was sampled in this research. The instruments of this research that the researcher used were the leg muscle endurance test, the speed reaction test and the forearm passing test. With the following tests, the Wall Squad test is to determine the endurance of an athlete's quadriceps muscle strength, the Nelson hand reaction test which aims to measure hand reaction time with visual stimulation, and the forearm passing ability test to see how well a player is doing forearm passing. The data collection techniques in this research were in the form of observation, literature, tests and measurements. The correlation analysis technique was used the product moment correlation which is used to calculate the correlation from X1 leg muscle endurance to Y forearm passing, the correlation from X2 speed reaction to Y forearm passing, then the correlation from X1 endurance leg muscles and X2 speed reaction to Y forearm passing. It can be concluded from this research that there was a contribution of leg muscle endurance to the forearm pass of the Vonda Pekanbaru club was the contribution of speed reaction to the forearm pass of the Vonda Pekanbaru club was and the contribution of leg muscle endurance and speed reaction to forearm passing of Vonda Pekanbaru club was Bolavoli merupakan cabang olahraga yang cara bermainnya dengan melewatkan bola di atas net, dengan maksud dan tujuannya dapat menjatuhkan bola ke dalam petak lapangan lawan dan untuk mencari kemenangan dalam bermain Hanggara & Ilahi, 2018. Dalam permainan bolavoli kita perlu menguasai teknik dasar yang meliputi servis, passing, smash, dan block Gazali, 2016a. Salah satu kesulitan yang dialami siswa adalah menguasai teknik dasar yaitu keterampilan smash. ...Ardi NoprianZulrafliKamarudin KamarudinThe success of teachers in the learning process in schools is largely determined by the method used. Applying the right method will give good results. This study aims to determine the increase in volleyball learning ability. The subjects of this study were 39 male students. This type of research is Classroom Action Research PTK. This data collection uses the ability of students to make modification methods in volleyball smash learning using performance tests psychomotor. The results of this study are an increase in the satisfactory learning achievement of volleyball using the modified method. In the assessment before the student completeness cycle was 5 people, the student completeness in the first cycle assessment was also 5 people, while the student completeness in the second cycle assessment was 17 people. This proves that the modification method is able to improve the volleyball game smash skills of class XI students of SMK Kansai Pekanbaru. In future research recommendations, it is hoped that other researchers will use this modified method in learning physical education in schools to be more interesting and creative in modifying it and using a large number of samples.... Instrumen dalam penelitian ini merupakan tes keterampilan servis atas yang menilai teknik gerak dasar peserta didik, yang terdiri dari persiapan, pelaksanaan, sikap akhir Gazali, 2016. Sebelum instrumen digunakan untuk penelitian, terlebih dahulu divalidasi oleh ahli, yaitu dosen mata kuliah bola voli, pelatih bola voli, serta wasit bola voli. ...Arief AndrianaRina Marlina Rekha Ratri JuliantiThe study aims to compare two study models, both inquiry and cooperative models, to learn of a more significant impact on volleyball service skills. The study used experimental methods with sampling using cluster random sampling technique in class VIII two classes were randomly selected as samples, use design faktorial 2x2. The data-analysis technique uses tests from tests and kai squared, which is the data analysis technique used to compare the two learning models used. Research obtained results ie 8,81>7,28. From the research results it can be concluded that cooperative learning model is better than the inquiry learning model.... Dalam perencanaan sistem transmisi, penelitian ini menggunakan roda gigi cacing. Berdasarkan beberapa penelitian mengenai gaya tarik yang dianggap ringan, beban yang dibutuhkan untuk memutar mesin harus kurang dari 24,8 kg [9], [10]. Sedangkan pada perencanaan rangka, harus dievaluasi kekuatannya. ...Overhaul merupakan suatu metode perawatan mesin dimana mesin dibongkar dan semua komponen dicek dan diganti apabila terdapat kerusakan. Dalam melakukan kegiatan overhaul membutuhkan alat bantu engine trainer agar operator dapat menjangkau komponen yang berada dalam pinch point. Engine trainer yang ada di pasaran biasanya hanya khusus untuk satu mesin saja. Namun dalam penelitian ini dirancang engine trainer universal dengan lengan adaptor yang bermacam-macam dan dapat berotasi pada satu axis. Engine trainer ini dilengkapi penyangga yang berguna untuk mengurangi getaran ketika mesin dinyalakan. Perancangan rangka engine trainer diuji kekuatannya menggunakan simulasi beban statis dengan beban mesin 400 N. Simulasi menunjukkan defleksi rangka yang terjadi akibat beban adalah 0,7781 mm. Nilai tersebut dapat dikatakan aman secara pengujian beban statis.... "Kekuatan otot memiliki peranan yang vital pada seseorang dalam mempergunakan kekuatan maksimum guna meningkatkan kondisi fisik secara keseluruhan" Gazali, 2016. ...The problems in this research are decreased achievement of Tae Kwon-Do Dojang athletes UNP. The purpose of this study was to determine the level of the physical condition of Tae Kwon-Do athletes. This type of research is descriptive research. The sample in this study amounted to 20 athletes. Instruments for testing aerobic endurance, endurance for arm muscle strength, leg muscle explosive power, and agility. The data analysis technique used descriptive statistics. The results of the analysis of the components of the Physical Condition of the Tae Kwon-Do Dojang Athlete UNP are as follows 1 Aerobic Endurance Ability in the "poor" classification, 2 Arm Muscle Endurance Ability in the "poor" classification, 3 The Ability of Leg Muscles in classification "good", 4 Agility Ability in the classification "very poor". Thus it can be concluded that the Physical Condition Level of the Tae Kwon-Do Dojang Athlete UNP still has a lot to improve and improve... Dalam pendidikan jasmani, permainan merupakan olahraga yang paling digemari siswa, salah satu di ataranya adalah permainan bolavoli. Permainan bolavoli adalah suatu permainan yang menggunakan bola untuk dipantulkan divoli di udara di atas net jaring, dengan maksud dapat menjatuhkan bola di dalam petak daerah lapangan lawan dalam rangka mencari kemenangan Mukholid dalam Gazali, 2016 Bolavoli merupakan jenis permainan olahraga beregu yang masing-masing regu dimainkan oleh dua tim dimana tiap tim beranggotakan enam orang dalam suatu lapangan berukuran 30 kaki persegi 9 meter persegi bagi setiap tim dipisahkan oleh net atau jaring. Permainan bolavoli merupakan aktivitas kelompok, kemampuan suatu regu bolavoli ditentukan oleh keterampilan teknik dasar yang dimiliki oleh setiap anggota regu dalam melakukan fungsinya masing-masing. ...Nurul KhotimahTujuan penelitian ini yaitu untuk meningkatkan keterampilan passing atas bolavoli melalui metode drill pada siswa kelas VIII A SMPN 4 Tapung Hilir. Jenis penelitian yang ditetapkan dalam penelitian ini adalah penelitian tindakan kelas PTK. Ada empat tahapan dalam penelitian tindakan, yaitu 1 perencanaan, 2 pelaksanaan, 3 pengamatan, dan 4 refleksi, sedangkan penelitian ini terdiri dari dua siklus dengan masing-masing siklus terdiri dari dua kali pertemuan. Subjek penelitian dalam penelitian tindakan kelas ini adalah siswa kelas VIII A SMP N 4 Tapung Hilir dengan jumlah siswa yang diteliti sebanyak 20 siswa yang terdiri dari 10 siswa dan 10 siswi. Kesimpulan dalam penelitian ini adalah metode drill dapat meningkatkan kemampuan passing atas siswa kelas VIII A di SMPN 4 Tapung Hilir. Terjadi peningkatan kemampuan passing atas siswa dari siklus I dan siklus II. Hasil evaluasi sikus I dari 20 siswa yang berhasil mencapai KKM yaitu sebanyak 8 siswa 40%, dan hasil evaluasi nilai siklus II dari 20 siswa yang berhasil mencapai KKM yaitu sebanyak 16 siswa 80%.... Dalam menghadapi persaingan kompetisi atau pertandingan, penguasaan teknik permainan sangat penting terutama dalam penguasaan teknik dasar permainan bolavoli. Karena untuk dapat melakukan permainan bolavoli maka perlu penguasaan teknik dasar yang meliputi servis, passing, smash, dan block Gazali, 2016. Sedangkan menurut Suadnyana et al., 2014 Teknik dasar bolavoli ada empat macam yaitu servis, passing, blocking, dan smash. ...Pandu KresnapatiThe purpose of this study is to find out which is better between paired under passing exercises with changes in net height and under paired passing exercises with changes in ball weight. The method used in this research is the experimental method. The population of the study was 123 volleyball athletes Club Bina Taruna Semarang. The sampling technique uses purposive sampling that is sampling based on certain characteristics, characteristics, or characteristics. This study only examined a portion of the population with a total of 20 male athletes who were familiar with volleyball, especially underpasses. The instrument in this study was a Brady Wall Volley Test under volleyball passing test. The data obtained were analyzed using a different test t-test. Based on the results of the study it can be concluded that there is a significant difference between under pairing passing exercises with changes in net height and under pairing passing exercises with changes in ball weight. In the experimental group who got under-passing exercises in pairs with changes in ball weight had better results when compared to the experimental group who got under-passing exercises with changes in net NurjanaThe purpose of the study. The purpose of this study was to determine The Effect of Arm Muscle Strength on Lower Service Outcomes of Ektracurricular Students at SMP Negeri 3 Bangkinang, Kampar Regency. Materials and methods. The form of this research is a correlation study with the population of all extracurricular students of SMP Negeri 3 Bangkinang Kampar Regency with a total sample of 10 people. The sample in this study was obtained based on the total sampling technique used in this study, namely the arm muscle strength test and the lower service test result. Results. The results of data analysis in this study obtained r count of with a large contribution of This is classified as very good. From the research conducted, it can be concluded that there is an influence of arm muscle strength on the ability of the underserving students of extracurricular students of SMP Negeri 3 Bangkinang, Kampar Regency. Where obtained r arithmetic - > r table = with a contribution of Conclusions. Based on the data analysis that has been done, it can be concluded that this study has a the influence of arm muscle strength X on the bottom service result Y extracurricular students of SMPN 3 Bangkinang, Kampar Regency. Where r count > r table and there is a contribution of arm muscle strength to the results of lower serve volleyball for extracurricular students of SMPN 3 Bangkinang Kampar Regency of % the remaining is determined by other has not been able to resolve any references for this publication. Makalah permainan bola besar sepak bola, bola voli, bola basket MAKALAH BOLA BASKET, BOLA VOLLY, SEPAK BOLA Disusun Oleh Kelas VII D BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Olahraga adalah gerakan-gerakan yang dapat menyehatkan olahraga tubuh akan merasa segar dan bugar. Oleh karena itu, olahraga sangat penting dalam kehidupan ini. Olahraga dapat berupa gerakan-gerakan tertentu dan juga berupa yang berupa gerakan-gerakan tertentu diantaranya senam, yoga dan juga jogging. Sedangkan olahraga yang berupa permainan diantaranya sepak bola, bola voli dan juga bola basket. Permainan bola terbagi menjadi dua bagian yang pertama permainan bola besar dan permainan bola bola besar terbagi menjadi beberapa macam yaitu bola voli basket tangan. Sedangkan permainan bola kecil terbagi menjadi beberapa macam yaitu meja Golf Dalam dalam makalah ini, penulis akan membahas tentang Permainan Bola Besar dalam memenuhi tugas dari mata pelajaran olahraga. B. Rumusan Masalah 1. Apa saja macam-macam permainan bola besar ? C. Tujuan Adapun tujuan umum dibuatnya makalah ini adalah 1. Untuk menambah pengetahuan tentang jenis –jenis permainan bola besar terutama permainan sepak bola, bola voli, dan bola basket. BAB II PEMBAHASAN A. Permainan Sepak bola 1 Tehnik Dasar Permainan Sepak Bola. • Menendang Bola Menendang bola adalah menyentuh,mendorong atau menyepak dapat menjadi pemain sepak bola yang berkualitas,seorang pemain perlu dan factor dan utama mengembangkan kemahiran dalam menendang dalam menendang bola .Tujuan dalam menendang bola dalam hal ini adalah untuk mengumpan, menembak ke gawang agar Ter jadi gol,dan untuk menghalau atau menyapu dalam rangka menggagalkan serangan atau permainan lawan. • Mengontrol Bola Mengontrol bola merupakan salah satu teknik dalam permainan sepakbola yang digunakan untuk menghentikan datangnya bola dengan cara menggunakan salah satu anggota badan kaki,paha,badan tujuan mengontrol bola adalah untuk mengatur tempo permainan, mengalihkan laju permainan, dan memudahkan untuk mengoper dan mengumpan bola. • Menggiring Bola Begitu anda telah menguasai bola, mungkin anda ingin melakukan operan atau tembakan langsung tapi hala yang paling menarik dari bola adalah membiarkan bola tetap dalam kendali anda dan menggiringnya di lapangan. Bila anda memperhatikan penggiring bola yang baik, bola tersebut seolah –olah menempel pada kakinya pada saat dia sedang lari. Tujuan inilah yang harus dicapai. 3 Peraturan Permainan Sepak Bola a. Lapangan Sepak Bola Bentuk lapangan .Lapangan sepak bola berbentuk empat persegi panjang dengan panjang antara 91,8m-120m, lebarnya antara 46,9m-91,8 untuk petandingan internasional panjang lapangan antara 100m-110m Danlebarnya antara 64,26m73,44m. Pembatasan lapangan. Lapangan permainan dibatasasi dengan garis yang jelas lebarnya tidak lebih 15cm. bendera sudut lapangan tidak lebih dari 1,5m. dan diletakkan pada keempat sudut lapangantitik tengah lapangan ditandai dengan titikyang jelas dan dikelilingi lingkaran tengah dengan jari-jari 9,15m. Garis kotak gawang. Didepan gawang terdapat garis gawang sepanjang 18,30m yang berjarak 5,5m didepan gawang. Daerah penalti. Pada setiap ujung lapangan digambar dua garis sejajar dengan panjang lapangna dan berjarak masing-masing 16,5m dari tiang gawang. Garis ini disatukan oleh sebuah garis lain yang panjangnya 40,3m sejajar dengan lebar lapangan sejauh 16,5m didepan gawang. Daerah yang diapit oleh garis ini disebut daerah tendangan hukuman. Didalam daerah hukuman terdapat sebuah titikyang jaraknya 11m dari titik tengah garis gawang. Daerah sudut pada setiap bendera sudut terdapat seperempat lingkaran yang berjari –jari 1 meter. b. Gawang. Gawang diletakkan ditengah garis gawan, yang terdiri dari dua tiang tegak, yang tingginya 2,44m dan dihubungkan bdenan tiang horizontal *yang panjangnya 7,32m. lebar tiang gawang tidak boleh lebih dari 15cm. c. - Bola. Bola berbentuk bulat, bagian luar terbuat dari kulit atau bahan lain yang tidak membahayakan - Keliling bola tidak lebih dari 71cm dantidak kurang dari 68cm. - berat bola tifak lebih dari 453 gram dan tidak kurang dari 396 gram - Tekanan udara 0,6-1,1 atmosfir d. Jumlah Pemain. • Jumlah pemain 11 orang salah satu diantaranya sebagai penjaga gawang. • Jumlah pemain cadangan dari setiap regu maksimal 7 orang • Nama pemain cadangan harus diserahkan ke panitia pertandingan agar dapat ikut bertanding B. Permainan Bola Voli 1 Teknik Permainan Bola Voli a. Servis Servis adalah pukulan atau penyajian bola sebagai serangan pertama kali ke daerah lawan dan sebagai tanda permulaan permainan. Servis tidak hanya sebagai permulaan permainan ataupun sekedar menyajikan bola tetapi hendaknya diartikan sebagai serangan awal untuk mendapatkan angka agar regunya memperoleh kemenangan. Servis dilakukan oleh pemain belakang kanan yang berada didaerah servis untuk memukul bola yang diarahkan ke daerah lawan. • Servis tangan bawah Servis tangan bawah adalah jenis yang paling mudah dilakukan di bandingkan dengan jenis servis yang lain . dengan demikian,servis tangan bawah merupakan servis yang pertama kali untuk dipelajari dan ditujukan bagi pemula. Kelemahan servis tangan bawah adalah mudah diterima dan lintasannya melambung tinggi sehingga mudah diantisipasi oleh lawan • Servis Mengambang Servis mengambang dipelajai setelah servis tangan bawah dapat dilakukan dengan konsisten. Disebut mengambang kareba gerakan bola dari hasil pukulan servis tidak mengandung putaran bola berjalan mengapung atau mengambang. Kelebihan servis mengambang ini adalah bola sulit diterima oleh pemain lawan karena bola tidak bergerak dalam satu lintasan lurus dan kecepatan bola tidak teratur. Disamping itu gerakan bola melayang kekiri dan kekanan atau keatas dan bawah sehingga arah datangnya bola sulit diprediksi pemain lawan, sedangkan kelemahannya adalah tidak bertenaga,terkadang bola bergerak keatas hingga keluar. • Servis topspin Servis topspin mermpunyai kelebihan bola bergerak dan jatuh tepat dengan cepat. Sedangkan kalemahannya adalah bola melayang dengan stabil, lebih sulit dilakukan ,tingkat konsistensi lebih rendah. • Servis mengambang melingkar Servis menagambang melinkar mempunyai beberapa keuntungan diantaranya adalah menggnakan kumpulan otot yang lebih besar, tidak memerlukan banyak tenaga,bola diservis pada posisi lapangan lebih dalam. Adapun kelemahan servis ini adalah posisi tubuh tidak menghadap kearah lawan dan gerakannya tidak biasa dijumpai dalam cabang olahraga lain. b. Passing Passing dalam permainan bola voli adalah usaha seorang pemain bola voli dengan menggunakan teknik tertentu untuk mengoper bola yang dimainkan kepada teman seregunya. Passing dapat dilakukan dengan dua tangan atau satu tangan. Passing dapat dilakukan dari atas pass atas dan dari bawah pass bawah. c. Smash Smash adalah pukulan bola yang menukik kearah lapangan lawan. d. Block Block merupakan benten pertahanan yang utama untuk menangkis serangan lawan. Juika ditinjau dari teknik gerakan,blokbukanlah merupakan teknik yang sulit. Namun keberhasilan suatu blok presentasenya relative kecil karena bola smash yang akan diblok,arahnya dikendalikan oleh lawanlawan selalu berusaha menghindari blok tesebut. Keberhasilan suatu blok dapat ditentukan oleh ketinggian loncatan dan jangkauan tangan pada bola yang sedang dipukul lawan. 2 Lapangan Permainan Lapangan permainan bola voli berbentuk persegi panjang dengan ukuran panjang 18 m dan lebar 9 m, semua garis batas lapangan, garis tengah, garis daerah serang adalah 3 m daerah depan. Garis batas itu diberi tanda batas dengan menggunakan tali, kayu, cat/kapur, kertas yang lebarnya tidak lebih dari 5 cm. lapangan permainan bola voli terbagi menjadi dua bagian sama besar yang masing-masing luasnya 9 x 9 meter. Di tengah lapangan dibatasi garis tengah yang membagi lapangan menjadi dua bagian sama besar. Masing-masing lapangan terdiri dari atas daerah serang dan daerah pertahanan. Daerah serang yaitu daerah yang dibatasi oleh garis tengah lapangan dengan garis serang yang luasnya 9 x 3 meter. a. Daerah Servise Daerah service adalah daerah selebar 9 meter di belakang setiap garis akhir. Daerah ini dibatasi oleh dua garis pendek sepanjang 15 cm yang dibuat 20 cm di belakang garis akhir, sebagai kepanjangan dari garis samping. Kedua garis pendek tersebut sudah termasuk di dalam batas daerah service, perpanjangan daerah service adalah kebelakang sampai batas akhir daerah bebas. b. Jaring Net Jaring untuk permainan bola voli berukuran tidak lebih dari 9,50 meter dan lebar tidak lebih dari 1,00 meter dengan petak-petak atau mata jaring berukuran 10 x 10 cm, tinggi net untuk putra 2,43 meter dan untuk putri 2,24 meter, tepian atas terdapat pita putih selebar 5 cm. c. Antene Rod Di dalam pertandingan permainan bola voli yang sifatnya nasional maupun internasional, di atas batas samping jaring dipasang tongkat atau rod yang menonjol ke atas setinggi 80 cm dari tepi jaring atau bibir net. Tongkat itu terbuat dari bahan fibergelas dengan ukuran panjang 180 cm dengan diberi warna kontras. C. Permainan Bola Basket 1 Teknik Dasar Pemainan Bola Basket a. Melempar dan menangkap bola 1. Lemparan tolakan dada dengan dua tangan Lemparan atau operan ini merupakan gerakan yang paling banyak dilakukan pada permainan basket. Operan ini sangat bermanfaat untuk operan jarak pendek, dengan perhitungan demi kecepatan dan ketepatan, terutama saat teman yang menerima tidak dijaga dengan ketat. 2. Lemparan samping Lemparan samping berguna untuk operan jarak sedang sampai jarak jauh yaitu antara 8 m sampai 20 m atau lebih. 3. Lemparan diatas kepala dengan dua tangan Operan ini biasanya digunakan oleh pemain-pemain yang mempunyai postur tubuh tinggi,untuk menggerakkan bola diats kepala sehingga melampaui raihan tanganlawan. 4. Lemparan pantulan Lemparan pantulan dilakukan jika pemain lawan berdiri agak jauh, digunakan juga untu lemparan operan terobosan kepada temannya. 5. Lemparan bawah dengan dua tangan Lemparan bawah dengan dua tangan sangant baik dilakukan untuk operan jarak dekat terutama bila lawan melakukan penjagaan satu lawan satu. b. Menggiring Bola Menggiring bola adalah suatu udajha untuk membawa bola kedaerah lawan. Pemainbasket boleh membawa lebih dari satu bola sambil dipantlkan, baik dengan berjalan maupun berlari. Dribel dapat dilakukan dengan tangan kiri atau tangan kanan secara bergantian, tetapi tidak boleh dengan kedua tangan secara bersamaan. Menggiring bola sangan bermanfaat untuk mencari peluang serangan terhadap lawan, menyusup pertahanan lawan, mengacaukan petahanan lawan ,dan mempelambat tempo permainan. c. Lay – Up langkah menyerang Lay-up atau melangkah melayang adalah melangkah yang dilakukan dengan melayang untuk mendekati basket/keranjang, biasanya setelah lay-up dilanjutkan dengan tembakan kearah basket dengan tenaga yang sedikit sehingga seolah-olah bola itu diletakkan kedalam basket. Gerakan melangkah dlapat dilakukan dari menerima bola atau kegiatan menggiring bola. Lay-up tidak harus dilanjutkan dengan tembakan kearah jaring, tetapi dapat juga dilanjutkan dengan mengoper atau mengumpan kepada temannya. d. Menembak shooting Menembak atau shooting dapat dilakukan dengan beberapa cara ,yaitu 1. Menembak satu tangan diatas kepala Menembak satu tangan diatas kepala harus diutamakan,sebab kecepatan menembak lebih terjamin dan koordinasi lebih mudah dikuasai ,bila dibandingkan dengan tembakan lain. 2. Menembak loncat dengan dua tangan Menembak loncat dengan dua tanganbagi pemula harus diawali dengan gerakan – gerakan tanpa bola ,kemudian dilanjutkan dengan enggunakan bola dengan arah tinggi melengkung menuju kawan didepannya. 3. Tembakan kaitan Tembakan kaitan adalah tembakan dengan sikap miring atau menyamping keranjang dan bola dilepakan dari jarak jauh dari basket atau lawan sehingga lawan sulit untuk membendungnya. Tembakan ini sangat efektif untuk penyerangan jarak dekat jika daerah pertahanan lawan dijaga ketat. e. Gerakan pivot Pivot merupakan gerakan yang berfungsi untuk melindungi bola dari lawan. Gerakan pivot dilakukan dengan memutar badan kesegala arah dengan salah satu kaki sebagai tumpuan poros. Pivot harus mahir dilakukan oleh pemain yang berpostur tinggi yang diletakkan didekat ring basket agar mudah melakukan tembakan. Dengan gerakan pivot,seorang pemain dapat mencari peluang untuk mengoper bola,menggiring,atau melakukan tembakan. 2 Lapangan Permainan, waktu, dan jumlah pemain bola basket Lapangan bola basket berbentuk persegi panjang dengan dua standar ukuran, yakni panjang 28,5 meter dan lebar 15 meter untuk standar National Basketball Association dan panjang 26 meter dan lebar 14 meter untuk standar Federasi Bola Basket Internasional. Tiga buah lingkaran yang terdapat di dalam lapangan basket memiliki panjang jari-jari yaitu 1,80 meter. Jumlah pemain dalam permainan bola basket adalah 5 orang dalam satu regu dengan cadangan 5 orang. Sedangkan jumlah wasit dalam permainan bola basket adalah 2 orang. Wasit 1 disebut Referee sedangkan wasit 2 disebut Umpire. Waktu permainan 4 x 10 menit jika berpedoman dengan aturan Federasi Bola Basket Internasional. Versi National Basketball Association waktu bermain adalah 4 x 12 menit. Di antara babak 1, 2, 3, dan babak 4 terdapat waktu istirahat selama 10 menit. Bila terjadi skor yang sama pada akhir pertandingan harus diadakan perpanjangan waktu sampai terjadi selisih skor. Di antara dua babak tambahan terdapat waktu istirahat selama 2 menit. Waktu untuk lemparan ke dalam yaitu 5 detik. Keliling bola yang digunakan dalam permainan bola basket adalah 75 cm - 78 cm. Sedangkan berat bola adalah 600 - 650 gram. Jika bola dijatuhkan dari ketinggian 1,80 meter pada lantai papan, maka bola harus kembali pada ketinggian antara 1,20 - 1,40 meter. Panjang papan pantul bagian luar adalah 1,80 meter sedangkan lebar papan pantul bagian luar adalah 1,20 meter. Dan panjang papan pantul bagian dalam adalah 0,59 meter sedangkan lebar papan pantul bagian dalam adalah 0,45 meter. Jarak lantai sampai ke papan pantul bagian bawah adalah 2,75 meter. Sementara jarak papan pantul bagian bawah sampai ke ring basket adalah 0,30 meter. Ring basket memiliki panjang yaitu 0,40 meter. Sedangkan jarak tiang penyangga sampai ke garis akhir adalah 1 meter. Panjang garis tengah lingkaran pada lapangan basket adalah 1,80 meter dengan ukuran lebar garis yaitu 0,05 meter. Panjang garis akhir lingkaran daerah serang yaitu 6 meter. Sedangkan panjang garis tembakan hukuman yaitu 3,60 meter. BAB III KESIMPULAN Permainan bola terbagi menjadi dua bagian yang pertama permainan bola besar dan permainan bola bola besar terbagi menjadi beberapa macam yaitu Sepak bola, Bola voli, Bola basket, Bola tangan. Sedangkan permainan bola kecil terbagi menjadi beberapa macam yaitu Badminton, Tenis meja, Pemainan Golf, Baseball. DAFTAR PUSTAKA • • KATA PENGANTAR Assalammualaikum Puji syukur penulis aturkan kehadirat Allah SWT atas segala rahmat, nikmat, taufik, serta hidayah-Nya, sehingga penulis dapat menyelesaikan makalah ini tepat waktu. Ucapan terima kasih kami sampaikan kepada semua pihak yang telah membantu dalam proses pengerjaan makalah ini. Diantaranya kami tujukan kepada • Bapak dan Ibu guru yang telah membimbing sehingga terselesaikan makalah ini terus membagi ilmunya kepada kami. • Teman - teman seangkatan yang telah banyak membantun dalam proses penyelesaian makalah ini. • Semua pihak yang tidak dapat kami sebutkan satu persatu yang telah dengan iklas membantu penulis Seperti halnya kata pepatah,“ Tak Ada Gading Yang Tak Retak”. Meskipun dalam penulisan makalah ini penulis telah mengoptimalkan kemampuan yang penulis miliki, tentunya masih banyak kekurangan-kekurangan didalamnya. Untuk itu penulis mohon maaf. Akhir kata, semoga penyusunan dan penulisan makalah ini memberikan manfaat bagi penulis khususnya dan bagi pembaca pada umumnya. 80% found this document useful 5 votes4K views16 pagesDescriptionMakalah bola besar lengkapCopyright© © All Rights ReservedAvailable FormatsDOCX, PDF, TXT or read online from ScribdShare this documentDid you find this document useful?80% found this document useful 5 votes4K views16 pagesMakalah Bola Besar LengkapJump to Page You are on page 1of 16 You're Reading a Free Preview Pages 6 to 14 are not shown in this preview. Reward Your CuriosityEverything you want to Anywhere. Any Commitment. Cancel anytime.

sebutkan beberapa keuntungan servis mengambang melingkar